Herzlichen Dank an unsere lieben Teilnehmer!
Es war einfach wieder Wunder wunderschön. Die Zeit ist so bereichernd und mit so viel guter Energie gefüllt.
Bilder sagen mehr als Worte. Namaste🙏🏻🥰🙏🏻
Schön war es wieder heute am 23.3.24 … :-)
Yoga Workshop vom GHM für Sparkassen-Mitarbeiter, sowie Grawe und Wiener Städtische MA
Herzlich willkommen am 23.3.24 um 10:00 in Gratkorn zum Yoga Workshop.
Was ist das Ziel von Yoga? Wie kannst du dich besser entspannen? Lerne immer wieder loszulassen. Das Leben ist Veränderung. Fließe mit ohne Widerstand und versuche immer mehr im hier und jetzt zu leben.
Erinnere dich wie wertvoll Zeit ist! Zeit für dich selbst. Zeit zum Innehalten und wenn es nur 5 Minuten am Tag sind.
Yoga ist ein Weg um tiefer zu schauen. Lass dich auf dich selbst ein. Komme bei dir an.
Namaste
Ilse
Mantrasingen 🧡🫶🧡
Mantras berühren, bauen Stress ab, verbessern die Atmung und verbinden dich mit dir selbst,
Und sie machen fröhlich. 😁
Lass dich ein auf eine spirituelle Reise.
Yoga Retreat Oktober 23
Mit sehr viel Dankbarkeit möchten wir euch ein paar Bilder von unserem letzten Yoga Wochenende zeigen. Der Astlhof liegt in traumhafter Landschaft in der Ramsau am Vorberg mit Blick auf den Dachstein.
Kulinarisch werden wir immer liebevoll verwöhnt. Dir Wanderungen werden jeweils an die Gruppe angepasst . Die Yoga Einheiten sind meditativ.
Wirtschaftskammer Einladung
Was ist für dich Yoga?
Unter Sivananda Yoga versteht man Entspannung auf allen Ebenen. Körperliche Ebene und Geistige Ebene und wenn du ganz tief abtauchen kannst, das Geheimnis ist eine regelmäßige Praxis, dann kommst du auch zu einer spirituellen Entspannung. Das ist der Yoga Weg und das ist das Ziel von Yoga.
Yoga und Meditation das sind die wichtigsten Dinge für Entspannung, Stressreduktion, Erkennen was wichtig ist im Leben, Gesundheit und Freude.
Yoga Workshop am 22.7.23
Wir freuen uns sehr und sind schon in den letzten Vorbereitungen für unseren Yoga Workshop, der bereits ausgebucht ist. Beim Yoga Wochenende in der Ramsau sind noch zwei Plätze frei.
Ein berührender und lustiger Yoga Workshop zugleich. NAMASTE ihr Lieben - danke!
Yoga Sommerpause
Namaste ihr Lieben!
Wir starten im Herbst wieder mit 2x wöchentlich durch. Jetzt gibt es einmal eine Sommerpause.
Yoga Retreat im April 23
Mit Dankbarkeit blicken wir auf ein wunderschönes Yoga Wochenende zurück.
Viel zu schnell verging das Wochenende, eine Auszeit für die Seele.
Yoga Workshop
Im Sommer gibt es wieder einen tollen Workshop, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Noch drei Plätze frei.
YOGA Abo vom 01.04.2023 bis 09.06.2023 um EUR 100,--
Yoga Workshop am 18.03.23 um 10:00 für Sparkassenmitarbeiter über das GHM bitte zu buchen
Wir veranstalten wieder einen 3stündigen Yoga Workshop um Sivananda Yoga kennen zu lernen. Wir gehen auf die Atmung Pranayama ein und vertiefen die einzelnen Asanas.
Gesunderhaltung ist die Devise, mit Spaß und Entspannung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis.
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen.
Preis: EUR 45,—
Yin Yoga Abend 19.11.22 um 17:00 bis 20:00
In Gratkorn gibt es einen schönen Yin Yoga Abend. Bei Interesse bitte melden. Für Anfänger geeignet. Sanftes Yoga, Achtsamkeit und Meditation. Begleitet von sanften Klängen. Manfred spielt mit seiner Gitarre. Anschließend singen wir gemeinsam Mantren.
Neue Termine für 2023
Am 4.10.22 geht es wieder los 🧘♀️ in Graz jeweils um 19:00 und am 6.10.22 🧘🏻♂️in Gratkorn
Wir starten wieder live und natürlich online mit unserer Sivanada Yoga Einheit von 90. min.
Einsteigen jederzeit möglich. Sowohl in Graz und Gratkorn. Wir freuen uns, dass wir wieder mit euch yogieren dürfen. 🙏🏻🤸♂️🧘♀️
Yoga Workshop am 27.08.22 in Gratkorn um 14:00
💜🌞🌼🌞💜
Am 27.8.22 veranstalten wir einen Yoga Workshop für Yin Yoga. 🪷💥🪷
Wir begegnen unserem Körper ganz achtsam und lassen uns in den einzelnen Asanas ganz viel Zeit. 3 bis 5 Minuten werden diese gehalten und Manfred begleitet uns dabei mit der Gitarre.
Hier darf sich ganz viel bewegen und lösen. 💫✨💫das Bindegewebe wird wieder weicher und gibt nach. Auch Emotionen dürfen gehen, die der Körper immer wieder speichert. 🔥transformieren… Kraft und Energie tanken für den Herbst!
Falls du dabei sein möchtest, herzlich gerne. Einfach bitte melden. Kostenbeitrag: 50,-
Von 14:00 bis 18:00.
Ganz liebe Grüße 🧘♀️🙏🏻🍀
Ilse und Manfred
Bewertungen auf google
Leider sind zahlreiche Bewertungen von „gutgemacht“ nicht wieder herstellbar . Die Plattform wurde von heute auf morgen gelöscht. Daher vielen lieben Dank für neue Bewertungen auf google! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Yoga Abo im Herbst
Mehr Gesundheit und Entspannung durch regelmäßige Praxis. 💟🕉💟 ab 4. 10 geht es wieder live und online los.
Dienstag in Graz alle 14 Tage und
Donnerstag wöchentlich in Gratkorn
Um 19.00 Uhr und 2x wöchentlich online.
Unsere Yoga Wochenenden in Kurzbeschreibung durch Fotos :-)
Unsere Yoga Wochenenden, egal zu welcher Jahreszeit sie sind. bieten für jeden etwas.
Entspannung, Spaß, Bewegung und Meditation.
Es gibt drei Arten von Entspannung, die körperliche, die geistige und eine spirituelle Entspannung. Komme in den Genuss von allen drei Entspannungen durch Sivananda Yogastunden.
Das nächste Retreat findet im Oktober statt. Es gibt noch ein paar freie Plätze.
Willst du einen persönlichen Yoga Einzelunterricht und deine Praxis zu vertiefen?
Dann nütze die Möglichkeit einer privaten Einzelstunde nur für dich. Und hinterher entspanne bei einer meditativen Cranio Sacral Behandlung.
3 Stunden um € 100,—
