Fernbehandlungen

Aufgrund der aktuellen Lage biete ich vermehrt Fernbehandlungen an. Diese sind besonders wirkungsvoll.

Du liegst angenehm und entspannt und achtest auf deine Gefühle und Wirkungen auf deinen Körper.

Die Fernbehandlung erfolgt durch die Verbindung unserer energetischen Systeme. Viele spüren ein Kribbeln im Körper oder erhalten Bilder, Gefühle uvm.

Dein Körper kommt zur Ruhe und du lauscht ihm aufmerksam.

Nach der Behandlung können wir gerne telefonieren und die Behandlung besprechen.

Eine für dich persönlich abgestimmte Meditation erhältst du über Whats app kostenlos dazu.

Preis: EUR 50,— inkl. Meditation

Astlhof im Februar

Hurra, es gibt jeden Tag abends Yoga im Astlhof vom 3. bis 7.2.2020

Schöne klassische Sivananda Yoga Einheiten mit einer herrlichen Schlussmeditation. Den Gästen gefällt es.

und mir auch :-) sehr sogar! Ich bin so unendlich dankbar.

Tattva yoga und wandern im Herbst 2019 beim Astlhof in der Ramsau

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Im September sind wir wieder - heuer schon zum 4. Mal im wundervollen Astlhof in der Ramsau - Pension mit Herz.

Yoga auf der Wiese vor dem Astlhof mit Blick auf das Dachsteinmassiv. Schwer die Augen zu schließen. ;-)

Wandern mit Gerlinde Kaltenbrunner und eine hervorragende Küche sorgen für ein traumhaftes Wochenende.

Es gibt nur mehr Plätze für die Warteliste. Dafür gibt es im Oktober noch ein Yoga Retreat mit

Yoga und Sport mit Manfred und Georg.

Was sind Seelenreisen?

 

In einer Seelenreise wirst du sanft entspannt mit einer von mir geführten Meditation. Nach ca. 15 Minuten tauchst du ab in dein Unterbewusstsein und ich begleite dich achtsam dabei.

Durch eine Erkenntnis, die in Form von Bildern, Gefühlen oder Worten in dir auftauchen, lassen sich im hier und jetzt wichtige Rückschlüsse für dein Anliegen finden.

Das Hauptziel dieser Methode ist, festgefahrene Muster, energetische Blockaden und wichtige Lebensfragen im Unbewussten zu erkennen, zu lösen und neue Lebensstrategien zu gestalten.

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Traumwochenende mit Tattva Yoga und Skitour März 2019

Wir sind noch ganz beseelt, es war wieder wunderschön.

'#mantra singen #harmonium spielen # yoga #tourenskifahren #liebe Menschen # Begegnungen

mit Manfred Jericha und Gerlinde Kaltenbrunner, Manfredi und Ilse :-)

Tao Healing Yoga                     

Sivananda Yoga und wie es auf den Körper, Geist und Seele wirkt:             

 

Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atmung) sind Werkzeuge, um den Geist zu beruhigen. Bessere Gesundheit, ein flexibler Körper und Stressbewältigung sind die positiven Nebeneffekte.

Die Asanas der Rishikesh-Reihe stärken und dehnen alle Muskeln. Intensive Muskelaktivität aktiviert den Stoffwechsel und fördert die Gesunderhaltung. Die Organe werden massiert und gut durchblutet. Jede Bewegung wird mit der Atmung gesteuert. Die Sonnengrüße dehnen die gesamte Wirbelsäule und halten uns dadurch jung, gesund und beweglich. Flexibler Körper, flexibler Geist. Rückenbeschwerden ade.

Viele haben vergessen, dass Ruhe und Entspannung die natürlichen Methoden sind, um Energie zu tanken. Selbst beim Versuch, Ruhe zu finden, verbraucht der Mensch aufgrund seiner Verspannungen viel körperliche und geistige Energie.

Wir verbrauchen mehr Körperenergie indem wir unsere Muskeln in ständiger Alarmbereitschaft halten, als bei tatsächlicher Arbeit. Dies kann man durch das richtige Entspannungstraining lernen.

Es gibt drei Arten von Entspannungen: körperliche, geistige und spirituelle Entspannung.

SAVASANA, die Totenstellung schenkt Wohlgefühl, Linderung und Leichtigkeit. 

Die Essenz vom Yoga ist die Schlussentspannung, die uns besonders tief abtauchen lässt.